自己感覚刺激

なんで自分のことをあんなに強く叩くんだろうと思っていました。

自己感覚刺激はパニックになりそうな時やものすごく不快な時に多くなるそうです。

飛び跳ねたり、体を揺すったり、繰り返し歌をうたったり。

自分の頭を強く叩くのも見たことがあります。

そこまで辛いということ、頑張っていることを、わかってはあげられなくても、知っていてほしいです。

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